Não se preocupe se o seu caminho parecer diferente!

“cada pessoa tem seu tempo, suas conquistas e suas dificuldades”

No processo de reeducação alimentar também é assim!

Nem sempre o que dá certo para a maioria das pessoas vai dar certo pra você.

Nem sempre a estratégia usual da nutri vai se encaixar na sua rotina.

Por isso, é superimportante manter a frequência de consultas conforme o cronograma planejado e sempre relatar suas dificuldades com o profissional que te auxilia na alimentação.

O mundo da nutrição é muito mais do que “pode e não pode” e vai além de uma simples dieta ou plano alimentar que seu (sua) conhecido recebeu e quer passar para você. Cada pessoa tem suas particularidades.

Procure por um profissional Nutricionista que atenda às suas demandas, que entenda suas dificuldades e que você confie.

Se identificar, criar um vínculo e sentir-se seguro é essencial para o sucesso na mudança de hábitos alimentares - e tudo que ela envolve.

É importante sentir-se à vontade para contar sobre suas dificuldades e comemorar suas conquistas de hábitos de vida mais saudáveis.

Eu adoro quando as e os pacientes que acompanho ficam tão empolgados quanto eu quando recebem as orientações e estratégias nutricionais 😸🥰

Minha sugestão é você aproveitar o processo da mudança, por mais desafiador que ele pareça.

Que sempre seja tempo de mudar e aprender sobre algo que ainda não conhecemos!

Alyne Venson

Nutrição & Fitoterapia

CRN 17225d | FITO/0043 - CRN2