ALYNE VENSON
nutrição & fitoterapia
Sobre
Com o passar do tempo, comecei a entender que a alimentação, além de nutrir e ser uma forma de socializar, é um momento de autocuidado e, também, uma forma de expressão.
Durante o atendimento nutricional prezo pela individualidade e analiso as necessidades, os objetivos e as expectativas de cada paciente. Ainda, durante a consulta procuro explicar as funções dos diferentes grupos alimentares. Desta forma, você terá mais autonomia para fazer escolhas saudáveis no seu dia a dia, sem ficar dependente de dietas ou alimentos específicos.
As prescrições alimentares não são "presas" em contagens de calorias, salvo alguns casos específicos, e, o processo de mudança alimentar é visto como uma fase de adaptação e aprendizado, tanto em conhecimento de alimentos como em percepções como sensação de fome e saciedade. É comum a abordagem de alimentos afetivos ou "comfort food", alimentos que nem sempre são categorizados como saudáveis, mas trazem benefícios emocionais ao paciente.
No decorrer deste caminho, é possível lançar mão de estratégias pontuais para cada objetivo através dos benefícios de fitoterápicos, complementos e/ou suplementos nutricionais, pré e probióticos, a depender de cada caso.
Gosto de pensar que assim como uma receita tem o tempo de preparo, nosso corpo e nossa mente tem um tempo para aceitar a mudança. Respeitar este tempo é fundamental para obter sucesso e fazer com que bons hábitos alimentares façam parte da rotina.
Fique à vontade para entrar em contato e tirar suas dúvidas!
Alyne Venson
Sou formada em Nutrição pela Universidade de Caxias do Sul e possuo título de Pós-Graduação em Fitoterapia pela VP Centro de Nutrição Funcional, área que despertou meu interesse ainda durante a faculdade.
Possuo experiência em atendimentos nutricionais desde 2014, em doenças crônicas, emagrecimento, estética e reeducação alimentar, recentemente tenho me interessado também, pela área de nutrição psiquiátrica, realizando atendimentos com foco em saúde mental. Periodicamente me atualizo através de Instituições de Ensino e Pesquisa, onde participo de cursos de aperfeiçoamento, estudos científicos, palestras e congressos da área.
No decorrer da minha profissão já tive a oportunidade de atender em diferentes cidades no Sul e Sudeste do Brasil, o que me despertou a curiosidade de entender e colocar em prática as particularidades da culinária tradicional e valorização da ancestralidade indígena, quilombola e tradicional das diferentes culturas brasileiras.
Atualmente, realizo atendimentos presenciais nas cidades de Caxias do Sul, Gramado e Belo Monte do Sul, no Rio Grande do Sul e, devido a pandemia de 2020, também realizo atendimentos on-line, para pessoas de qualquer parte do Brasil.
Conforme recomendação do Conselho Federal de Nutricionistas (CFN), encontro-me registrada tanto no CFN quanto no e-nutricionista, sob o número 17225D no Conselho Regional da 2ª região (CRN2) e, portanto, apta aos atendimentos remotos. Ainda, possuo registro em especialidade Fitoterapia Aplicada à Nutrição sob o número FITO/0043 - CRN 2.
Não fique com dúvidas, entre em contato!
Fitoterapia Aplicada à Nutrição
A sinergia dos princípios ativos vegetais contribuem para o reequilíbrio do organismo.
Indicações, doses e forma de uso são avaliadas e formuladas individualmente, conforme as necessidades do paciente.
Digestão
alívio dos sintomas causados pelo desequilíbrio do trato gastrointestinal, prevenção e ação coadjuvante no tratamento de refluxo e gastrites
Estresse e Sono
auxiliam no tratamento do estresse, promovendo sensação de relaxamento, que contribui na indução e na melhora da qualidade do sono
Imunidade
tem ampla utilização na modulação de agentes imunológicos, agem na prevenção e tratamento de enfermidades infecciosas inflamatórias e auto-imunes
Estética
coadjuvante na qualidade e prevenção do envelhecimento, contribuem na melhora da aparência da pele, cabelos, unhas, redução de medidas, pré e pós-operatórios, entre outras.
ameniza sintomas causados por desordens hormonais, tais como síndrome dos ovários policísticos, menopausa, entre outras.
Saúde da Mulher
Detoxicação
favorece a eliminação de substâncias inflamatórias promovendo ação antioxidante e hepatoprotetora, restabelecendo o equilíbrio interno
